لطالما عانيت من الوزن الزائد، وواجهت صعوبة في خسارته على الرغم من اتباع حميات غذائية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام. لم أفهم السبب، إلى أن أخبرني طبيبي بأنّ مشكلة القولون العصبي، التي رافقتني لسنوات، قد تكون لعبت دورًا رئيسيًا في ذلك وحدثني عن البروبيوتيك ودورها في علاج الأمر. أنا سارة قررت أن أروي لكم تجربتي مع البكتيريا النافعة لأعرفكم بأهميتها وتأثيرها الخفي في حياتكم. لأعوام طويلة، خضت معركة شرسة ضد وزني الزائد ومشكلات القولون العصبي المزعجة. جرّبتُ جميع أنواع الحميات الغذائية، لكن سرعان ما كنت أستسلم بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي التي ترافق أي محاولة لتغيير نظامي الغذائي. الأدوية المخصصة للتنحيف كانت بمثابة كابوس، تزيد من آلام المعدة والإسهال، فما بالك بتناول الأطعمة المليئة بالألياف التي لم يتحملها جسمي أصلاً.
في قرارة نفسي، كنت أشعر بأن هناك سبباً رئيسياً وراء كل هذه المعاناة، لكن لم أتوصل إليه إلى أن زرت الطبيبة المختصة. بعد استقصاء دقيق، تبيّن أن الاستخدام المتكرر والخاطئ للمضادات الحيوية عند إصابتي بالإنفلونزا، ولفترة طويلة بدون استشارة طبية، كان السبب الرئيسي وراء خلل التوازن في بكتيريا الأمعاء النافعة، وهنا كانت الإجابة عن سؤال مهم: ما هي هذه البكتيريا وما علاقة المضاد الحيوي بالأمر؟

لطالما عانيت من الوزن الزائد، وواجهت صعوبة في خسارته على الرغم من اتباع حميات غذائية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام. لم أفهم السبب، إلى أن أخبرني طبيبي بأنّ مشكلة القولون العصبي، التي رافقتني لسنوات، قد تكون لعبت دورًا رئيسيًا في ذلك وحدثني عن البروبيوتيك ودورها في علاج الأمر. أنا سارة قررت أن أروي لكم تجربتي مع البكتيريا النافعة لأعرفكم بأهميتها وتأثيرها الخفي في حياتكم.

 

تجربتي مع البكتيريا النافعة

لأعوام طويلة، خضت معركة شرسة ضد وزني الزائد ومشكلات القولون العصبي المزعجة. جرّبتُ جميع أنواع الحميات الغذائية، لكن سرعان ما كنت أستسلم بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي التي ترافق أي محاولة لتغيير نظامي الغذائي. الأدوية المخصصة للتنحيف كانت بمثابة كابوس، تزيد من آلام المعدة والإسهال، فما بالك بتناول الأطعمة المليئة بالألياف التي لم يتحملها جسمي أصلاً.

في قرارة نفسي، كنت أشعر بأن هناك سبباً رئيسياً وراء كل هذه المعاناة، لكن لم أتوصل إليه إلى أن زرت الطبيبة المختصة. بعد استقصاء دقيق، تبيّن أن الاستخدام المتكرر والخاطئ للمضادات الحيوية عند إصابتي بالإنفلونزا، ولفترة طويلة بدون استشارة طبية، كان السبب الرئيسي وراء خلل التوازن في بكتيريا الأمعاء النافعة، وهنا كانت الإجابة عن سؤال مهم: ما هي هذه البكتيريا وما علاقة المضاد الحيوي بالأمر؟